ブログ｜So・main healing salon（ソ マイン ヒーリングサロン）

ブログをご覧いただき有難うございます。

今回は深部リンパのbefore・afterをご紹介いたします☺

≪施術内容≫

◆深部リンパドレナージュ

➡背面・前面半身コース

施術前は肩が内側に入り、背中も丸まっていましたが、施術後は肩が開き、背筋もピンと伸びています♪

猫背は、見た目の印象だけではなく、体の不調にも繋がってきます

例えば、

呼吸が浅い、肩コリ、首の位置が前になり首コリや頭痛、顎下のたるみ、顔のむくみ

など。

当サロンでは、お客様一人ひとりの体の状態に合わせて、丁寧に施術を行います。

猫背からの不調にお悩みの方は是非一度ご相談ください(^^ゞ

薬を飲んで痛みなどを回避する日常が少しでも減らせますように☆

こんにちは☺

ブログをご覧いただき誠に有難うございます。

今週は気温の差が大きく体調を崩しかけたりなど、されなかったでしょうか？

リンパの流れを良くしたいと感じる時は、身体が何らかのサインを出している可能性があります

例えば・・・

◎むくみ

➡特に足や顔のむくみが気になり、朝と夕方でむくみ具合が大きく異なる場合。

◎体の重だるさ

➡体が重く、疲れやすいと感じるなど。睡眠を十分にとっても疲労感が抜けない場合。

◎冷え

➡手足が冷えやすく、温まりにくいと感じていたり、体調を崩しやすい場合。

◎肌荒れ

➡ニキビや吹き出物ができやすかったり、肌のくすみや乾燥が気になる場合。

◎便秘

➡便秘がちで、お腹が張りやすく、肌荒れや体調不良を感じる場合。

◎免疫力の低下

➡風邪をひきやすく、治りにくかったり、アレルギー症状が出やすい場合。

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そんな時に、リンパの流れを促進する方法をお伝えします

◆適度な運動

➡ウォーキングやストレッチなどの軽い運動は、リンパの流れを促進します。

特に、ふくらはぎの筋肉を動かす運動が効果的です♪♪

◆水分補給

➡十分な水分を摂取することで、リンパ液の流れがスムーズになります。

こまめに水を飲むように心がけましょう。（当サロンは、2時間おきに200ccは必ず飲んでいくようお伝えしております）

◆体を温める

➡入浴や足湯などで体を温めることで、血行が良くなり、リンパの流れも促進されます。

体を冷やさないように、温かい服装を心がけましょう。

◆リンパマッサージ

➡リンパの流れに沿って優しくマッサージすることで、リンパ液の滞りを解消できます。

専門家によるリンパマッサージも効果的です♪♪

◆バランスの取れた食事

➡塩分や糖分の摂りすぎは、むくみの原因になります。野菜や果物を積極的に摂取し、バランスの取れた食事を心がけましょう。

◆十分な睡眠

➡睡眠不足は、リンパの流れを悪くする原因になります。

質の良い睡眠を十分に心がけましょう。ヘッドマッサージやゆっくり休める工夫もいいですね(^^♪

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これらの方法を日常生活に取り入れることで、リンパの流れをスムーズにし、健康的な体を目指しましょう。

セルフケアが身につくと、不調な身体にも変化がみられ活力が湧くことでしょう！

24時間365日休むことなく働き続ける体を、ご自愛くださいませ(^^♪

ブログをご覧いただき誠に有難うございます♪

今日は、『深部リンパドレナージュ』と『筋膜リリース』の違いについてです。

体験でご来店いただいたお客様に、『深部リンパドレナージュ』と『筋膜リリース』の違いの質問をよく受けます💛　どちらも体の不調を改善する効果が期待できる施術ですが、アプローチする組織や目的が異なりますので、自分はどっちが必要だろうと是非参考にされてください♪

○両者の違い
➡深部リンパドレナージュは、リンパ液の流れを促進することに重点を置いている＋むくみや冷え、免疫力向上などに効果が期待できます。
筋膜リリースは、筋膜の柔軟性を改善することに重点を置いている＋肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善などに効果が期待できます。

○両者の共通点
➡どちらも、体の循環を改善し、不調を緩和することを目的としています。

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◆深部リンパドレナージュ◆

（アプローチする組織）リンパ管、リンパ液

（目的）リンパ液の流れを促進し、老廃物や余分な水分の排出を促します。むくみや冷え、免疫力向上、疲労回復などを目指します。

（特徴）リンパ液は、体内の老廃物や細菌などを運搬する役割を担っています。流れが滞　　　ると、むくみや冷え、免疫力低下などの原因となります。
当店の深部リンパドレナージュは、深層の筋肉へのアプローチを組み合わせた施術となっており、コリ緩和にも効果的です。

◆筋膜リリース◆

（アプローチする組織）筋膜

（目的）筋膜の癒着やこわばりを解消し、筋肉の柔軟性や可動域を改善します。肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善、血行促進などを目指します。

（特徴）筋膜は、筋肉や臓器を包み込む膜で、全身に張り巡らされています。癒着したりこわばったりすると、筋肉の動きが制限され、痛みや不調の原因となります。
当サロンの筋膜リリースはMcCoyノンFシリーズを使用しております♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ノンFシリーズのココがすごい！！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◎浸透型ミネラルの力：
ノンFシリーズの最大の特徴は、独自技術で開発された「浸透型ミネラル」。このミネラルが、肌の奥深くまで浸透し、体の内側から働きかけ巡りをサポート＆理想のボディラインへと導きます♪

◎豊富なラインナップ：
目的や肉質に合わせて選べる、多彩なクリーム＆ジェル。

◎プロが認める実力
自宅でのケアでも、サロン級の仕上がりを実感できますよ♪

◎美と健康を同時に追求
ボディラインを整えるだけでなく、肌のハリや潤いもアップ！美しさと健康を、同時に手に入れることができます。

◎ノンFシリーズ：こんな方におススメ！！
・ボディラインが気になる方
・むくみや冷えが気になる方
・肌のハリや潤いをアップしたい方
・自宅で本格的なボディケアをしたい方
・スポーツをされている方　　　　　　　　etc…

よって、これらの施術を組み合わせていくことで、より高い相乗効果が期待できます。
この機会にご自分の不調が、どのようなケアで改善・緩和へ向かうのだろう？と考えてみるのも大事ですね♪
体験時に良く分からない方も、私と一緒に見極めて決めますのでご安心くださいね♪

ブログをご覧いただきまして、誠に有難うございます☺

毎日乾燥して空気も冷え込みますね。

寒いと無意識に肩や首などに力が入り、筋肉が収縮しずらい状態です。

セルフマッサージや入浴、トレーニングなど外部からのメンテナンスを毎日ルーティン化できればGOODですが、

なかなかそんな時間や元気もないよ～　という方が多いと思います。

みなさん、むくみや肩こりと言っても悩む箇所は様々です！

楽になりたいと思うならば、是非リンパを流して老廃物の排泄を促してみましょう♪

リンパ系は筋肉の収縮によるポンプで重力に逆らって流れていき、

血管系は心臓のポンプで全身に血液が回ってかえってきます！

この心臓ポンプによる拍動もリンパが流れる際必要となり、ヒートマットで汗をかき脈拍数を上げるということも施術の際行っております。

120分コースは足裏・脚・腹・腕・背中全体・デコルテ・頭皮すべてほぐして流すので、満足度の高いメニューですよ☺♪

日々の生活が、調子の良いコンディションで過ごせますように☆。＊

自分の体を見直すきっかけになってもらえるといいな～と思います☺✨

新年明けましておめでとうございます。

2024年は、いろいろな壁にぶつかりながらも、

沢山のお客様に支えてもらった1年間でした。

本当に感謝しています。

この場をおかりして

本当に有難うございました！！

今年は、学び得たことを自身の成長に繋げ、ご縁に感謝しながら周りを大切にする年でありたいと思っております(^^☆

2025年も、どうぞよろしくお願いいたします☺✨

こんにちは♪　橋本です

今回はボディメイクレギンスのお話をします。

前回ブログで紹介しました、【Dolcetボディメイクシャツ】とPointは同様♪

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●皮膚のねじれ改善＆姿勢改善サポート設計

●McCoy独自の浸透型ミネラル加工

●心地よいフィット感

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まず、私の体験をお話しますね

早速、Dolcetボディメイクレギンスを履いて2日ほど過ごしたのですが・・
しばらく変動がなかった体重が、なんと体重が2キロ減っており、驚き！
水分摂取は基本的に２L毎日心がけている私ですが、冷え感が少なく体が動きやすく軽かったように感じます☆

時期的に外気が冷えてきて動かないと余計に温まりにくい体になりますが、
このレギンスが胸下の肋骨まで包み込んでサポートしてくれるので、常に温かい＆皮膚の歪みを広範囲で改善し続けているのだと身をもって体感しました！

毎日着るだけです(^^)/

下着を着る、また寒さ対策・暑さ対策にインナーを着る感覚と全く同じルーティンですので、すごく簡単にできるお家ケアだと思いますよ♪

私は毎日、
【Dolcetボディメイクシャツ】＆【Dolcetボディメイクレギンス】、そして長年愛用の着圧ソックスを身に着け、完全防備のようなインナーを仕込んでおります。
ですので、最近の夕方や朝の冷え込みにも強くなっています✨

体の２/３を線維で包み込んだ状態を日中保つと、体内のミネラル代謝が促進され排泄に繋がりやすくなります。

体内のミネラルがうまく入れ替わらないと細胞内が有害ミネラルに変わり、酸化などの悪影響にも繋がってしまいます。

また、皮膚のねじれが続くと、そこから筋膜や筋肉などの軟部組織に異常が生じます。
そこでできたしこりは、コリや痛みの元となるので、ねじれ改善は前述の不調のためにも大切なケアですよ✨

大半は内側からのケアが影響しますが、外部からのサポートを継続できる範囲で加えることはとても必要なことだと思います！

この寒い時期に、とーってもマストな商品です♡

—————————-【McCoy】Dolcetボディメイクシャツ—————————–

サイズM/L　￥19,800（税込）

—————————-【McCoy】Dolcetボディメイクレギンス————————–

サイズM/L　￥15,400（税込）

■くびれメイク
ハイウエストで、肋骨から下腹部・骨盤まで包み込めちゃいます！

■こだわりの編み設計
身体の歪みの原因となる「皮膚のねじれ」の着目

■桃尻メイク
ヒップを中心に集めて丸みのある美尻へ♡

当サロン（ソ・マイン）のボディメニューでは、

McCoyの浸透型ミネラルクリーム【ノンF】をオプションで付けることができます☺

こちらも是非おススメです！

今年1年頑張ったご褒美に、ご自分の体を癒しませんか？

隅々まで丁寧に施術させてもらいます(^^)

長い文でしたが、最後までご覧いただきまして有難うございます✨

ブログをご覧いただき誠に有難うございます

今日は、11月8日から発売の【McCoy】Dolcet ボディメイクシャツを紹介致します(^^♪

首元が大きく開いており、インナーとして着用しやすいです♡

McCoyの技術「軟部組織リリース」の効果をご自宅でも簡単に再現できるようにと、なんと、このボディメイクシャツは３年の開発期間を経てついに発売されたそうなんです♪ワクワクします～✨(^^)

わたくし、橋本も早速着用しました～✨

とっても気持ちの良い生地＆着心地です！　ほどよい圧で体を包んでくれている感覚で、疲れた体が一気に癒された感覚でした。

そして、なにより肩が開いて姿勢よく過ごせます♪　毎日着るインナーでこれだけのサポートをしてくださるのはラクで本当にありがたいです

ここで、DolcetボディメイクシャツのPointをご紹介させてもらいます。

Point1⃣

・・・■皮膚のねじれ改善＆姿勢改善サポート設計■

巻き肩や猫背、そこから起きるボディラインの崩れを改善（顔のたるみ・くすみ、口角下がる、首コリ・肩コリ・二の腕が太くなる・ポッコリお腹・お尻が下垂・むくみ・バストが下垂   etc）

↓

ご自宅で毎日着用することで、身体の不調のケア✨

加齢による見た目に差が出ると嬉しいです♪

 

Point2⃣

・・・■McCoy独自開発の浸透型ミネラル加工■

6種のミネラルが繊維に含まれています✨

洗濯しても大丈夫な設計で、常に血行やリンパの巡りの良い状態へ (^^)

施術を受ける時間以外で、毎日着用することで相乗効果もUPすることでしょう！！

 

Point3⃣

・・・■心地よいフィット感■

「ガチガチで動きにくい」「補正下着は締め付けが苦しい」などの心配がある方はいますか？

↓Dolcetボディメイクシャツ

ストレスフリーな着心地×程よい補正力　☆

わたくし、橋本は補正下着の締め付けは正直苦手です。しかし我慢して慣らしていくタイプではありますが、Dolcetボディメイクシャツは締め付けや動きにくさの不快感は全く感じませんでしたよ逆に、姿勢が良くで身軽に行動できました！！

冬のインナーとしても暖かくておススメです＾＾

合わせてDolcetボディメイクレギンスも着用されますとより効果的ですよ♪

Dolcetボディメイクシャツ・レギンスのサイズは【M】【L】です。

当サロンに試着品をご用意してあります♪

気になった方は試着だけの相談もOKです！お電話やSMS・LINEでお問い合わせください＾＾

毎日時間がなくケアできなかったり不調で悩まれている方へ☆沢山の方にDolcetボディメイクシャツを試していただきたいな～✨と思っています

ブログをご覧になっていただき、誠に有難うございます

今回は、マッサージの満足感

☝を、振り返ってみます。

 私は20代前頃から

・肩首こり

・頭に酸素がうまく回っていないくらい倦怠感が普通

・眼精疲労

・全身重い

・便秘、ニキビ

・下半身太り　　　　など…

自分の体がきつすぎてどうしようもありませんでした。

周りの人達を見ると、「体が軽そうだな〜」「いいな〜」「元気だな～」と常に羨ましく感じていました。

マッサージに行って、部分的にされるのは物足りなくて全身施術してもらう事が多く、特に背中〜肩こりは、押されても感覚が分かりにくい状態。とにかく強く押してもらうと次の日揉み返しがくるパターンでした。

しかし、今の技術の元となる手技を受けた時、とてつもなく体軽くなり、視界が広がる＆音の聞こえも違って、とにかく新感覚に驚きました！

押したり、揉んだりされても『何か物足りない…』と感じていた私が、『あ〜満足！！』と思えた瞬間です。

普段の感覚とは違う感動を知ってもらうために、お客様一人一人に寄り添い施術し、自然な笑顔と心地いい気持ちで帰っていただけるよう、私は満足感のある技術を心掛けています！

『そこそこっ！！その奥をどうにかしてーっ！！』みたいなマッサージを想像してみてください（笑）もちろん好き・苦手の好みはありますが、好きな方はなんとなく気持ちが分かっていただけますか？ ^^)/

マッサージ中の感覚刺激は、脳内のホルモン分泌に影響しますよね✨

幸せホルモンと呼ばれるオキシトシン・セロトニンの分泌により、心と体の両方を労ることは大切なことと思います♪

 体が辛い、痛いの感覚をそのままにしておくと、脳にも記憶されストレスが蓄積されます。

マッサージで少しでも解消できるストレスがあるのであれば、是非おすすめします！

マッサージで満足感ある施術をお求めの方は是非一度お試しいただけますと私も嬉しいです(^_-)-☆

沢山の方と出会えることを、楽しみにお待ちしております

こんにちは＾＾

いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます。
今週に入って急に寒くなったので、急いで衣替えをしました(;’∀’)
さて!今日はキャンペーンのお知らせです。
先日のブログでお話した、McCoyのホームケアシリーズが大変お得に購入できる冬キャンペーンをスタートします!
継続される方は勿論、初めての方も当サロンで一度体感していただけますのでこの機会をお見逃しなく♪
先日、McCoyインストラクターの先生が来られました。そこで、マクセリータイトンクリーム(引き上げ効果&毛穴の引き締め)を教わりました。
ちょっとしたコツでめちゃくちゃ簡単なのに、引きあがりの差が変わります!試してみたい方はお気軽にお問い合わせくださいね^^
本日～12月25日までの期間キャンペーンです♪

深部リンパドレナージュは、その時の疲れやこわりを解消させる目的だけではありません。
リンパ管内のリンパ液は、細胞や静脈から不要物を回収し、最終的に尿や便・汗・涙などで体外に排泄されていきます。骨格筋や関節の可動域が狭くなると(例:運動不足や全身運動が足りていないなど)リンパ管に対するポンプ作用が弱まった状態になり、全身の不要物の回収に時間がかかり、体外にうまく排泄できない&細胞の酸化にも繋がります。

当サロンの深部リンパでは、まず
・表面の皮膚がどのくらいの固さでどの方向に動きにくいか?
・筋肉のはり具合や部分的に固まっている筋肉部位
・骨格ラインの変化がでているか
などを、触りながらチェックしていきます。
もちろん、【筋膜リリース】や【顔筋フェイス】でも同様、筋肉や皮膚状態をしっかりチェックして施術します。
今回、これらの施術にMcCoy(マッコイ)ノンFシリーズを組み合わせ、より結果重視の施術を始めました。

マッコイの浸透型ミネラルクリームは、体液と同じミネラルバランスで製品化・細胞の内外を行き来出来るサイズまで極少化されたミネラルが、
細胞内に栄養素を運び、また細胞で生まれた老廃物をスムーズに排出を促します。
また脂肪分解促進や排泄促進の有効成分配合で施術中・施術後の相乗効果UPが期待できます。

さっそく使用されているお客様は、太ももが細くなった・肩のラインが痩せ小顔になったなどの実感があり私まで嬉しいです♪
私自身、ノンFシリーズを7年程前に知り愛用していました。ブライダルの前撮り～結婚式まで2週間期間があり必死に二の腕&デコルテを細くしたいという願いをかなえた大好きなアイテムなんです。
施術+お家で使用すると

・痩せにくくなっている方・ガチガチこわりできつい方・ボコボコ脂肪で冷たい太ももや二の腕、お腹・どうにかしたい皮膚たるみなど・・・

それぞれお悩みに合わせてノンFシリーズがあります。　最高に心強いアイテムですよ。

【McCoy】ノンFシリーズ＆McCELLRIEシリーズ